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    上班族美味的養(yǎng)生粥

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    發(fā)表于 2014-5-26 11:37:40 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式

    紅棗薏仁小米粥
    紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素,還含有胡蘿卜素等.薏米有祛濕,健脾益胃的保健功效.兩者配上小米熬成粥,是一道不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)粥.
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    發(fā)表于 2014-5-27 11:54:20 | 只看該作者
    看起來(lái)不錯(cuò)啊!
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