原材料:
【主料】:雞蛋兩個
【配料】:涼白開150克
【調(diào)料】:鹽適量、香油幾滴
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2015-11-20 09:08 上傳
1、涼白開倒入碗里,一定不要用自來水
2、雞蛋打入涼白開水里,這樣的先后順序是為了減少泡沫
3、加適量鹽、幾滴香油,慢慢攪拌均勻
4、倒入過濾網(wǎng)中過濾,沒攪散的雞蛋清邊過濾邊攪拌,這一步是細嫩的關(guān)鍵
5、過濾好的雞蛋液是不是細膩多了,如果有泡沫要清除掉
6、蓋上保鮮膜,用牙簽插一些小孔(如果有帶蓋子的碗,最好用帶蓋子的碗來蒸)
7、放入鍋里蒸,涼水入鍋受熱均勻,注意水沒開的時候不要蓋鍋蓋,水滾開后蓋上鍋蓋蒸12分鐘,水的比例較高,所以時間需要12分鐘,然后悶兩分鐘,時間千萬不要長了,短了也不行,雞蛋一定要蒸熟,固定成型后關(guān)火
8、出鍋,雞蛋很嫩很爽滑,很多朋友建議雞蛋和水的比例1:1,其實我覺得1:1.5特別好,蒸出的雞蛋很嫩滑,根據(jù)個人的口感酌情添加吧可以加上孩子愛吃的各種干果碎,今天撒了點瓜子仁.
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