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    每晚睡8小時(shí)死得快？到底該睡多久
    

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    發(fā)布時(shí)間: 2014-8-25 15:28
    

    

    正文摘要: 
    

    





   美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，凌晨?jī)牲c(diǎn)后才入睡容易打亂生理時(shí)鐘，對(duì)身體脂質(zhì)新陳代謝帶來(lái)嚴(yán)重影響，容易增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)。
芝加哥大學(xué)的研究人員，在對(duì)幾千名志愿者進(jìn)行過(guò)睡眠時(shí)的腦電波記錄后，揭示了 ...
    

    

    
    		

    

    

    

    


    

    

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