七個(gè)步驟教你如何優(yōu)雅地吃垮自助餐廳

狗仔當(dāng)?shù)?/a>

如何吃垮自助餐廳是每個(gè)去吃自助餐的人都有過(guò)的邪惡想法~但是自助餐廳不是笨蛋，不會(huì)讓你輕易就把本吃回來(lái)的。但是通過(guò)本教程的學(xué)習(xí)，你將成為自助餐殺手……

廢話不多說(shuō)，直接進(jìn)入正題

吃垮計(jì)劃第一步：水果

西瓜啦，蘋果啦，菠蘿啦，獼猴桃啦，火龍果啦~

水果在食用后約三十分鐘就開(kāi)始腐爛，餐前半個(gè)小時(shí)吃水果是最科學(xué)的~餐前吃水果也起到了開(kāi)胃的作用，對(duì)吃垮自助餐廳打下良好的基礎(chǔ)。

吃垮計(jì)劃第二步：生鮮

接下來(lái)，各位吃客，不要羞澀，不要迷茫，直接殺向海鮮~

三文魚(yú)，金槍魚(yú)，北極貝等海鮮類食品在人體中消化的時(shí)間最長(zhǎng)，大約兩個(gè)小時(shí)，所以在食用完水果，休息三十分鐘，然后直接毫不羞澀地?cái)]海鮮~你說(shuō)你要吃雞肉什么的就是腦子被門擠了

吃自助餐不吃生魚(yú)片怎么把成本收回來(lái)呢，所以不要多說(shuō)，吃之!

Ps：對(duì)海鮮過(guò)敏的親要悠著點(diǎn)啊!!!

吃垮計(jì)劃第三步：海鮮

吃完生鮮類，就該食用其他一些海鮮類如螃蟹，龍蝦等等~

還是那句話，臉皮要厚看到螃蟹什么的不要拿個(gè)一只兩只就完事，吃它個(gè)五六只是很輕松隨意的，也是收回成本的必要條件。

吃到這里，開(kāi)胃環(huán)節(jié)也就差不多了，同時(shí)成本也基本確定收回了

吃垮計(jì)劃第四步：各種肉類

接下來(lái)可以開(kāi)始愜意地食用各種肉類，如牛扒，還有羊扒等等~

吃完這些肉，估計(jì)吃得膩得可以了，從健康的角度出發(fā)。

吃垮計(jì)劃第五步：沙拉

我們需要一盤沙拉來(lái)對(duì)前一輪轟炸進(jìn)行一番調(diào)理~

如果吃到這里你覺(jué)得已經(jīng)可以就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

吃垮計(jì)劃第六步：主食

attention(注意!)，我們的主食還沒(méi)有進(jìn)行呢

所以，沙拉過(guò)后，就該進(jìn)行我們的主食環(huán)節(jié)，可以嘗試一些意面，但是千萬(wàn)不要傻到去吃米飯!

吃完主食我們的愉快進(jìn)食之旅也基本結(jié)束，但是不要急著付款走人。自助餐廳的點(diǎn)心冷飲我們還沒(méi)有享用呢~

吃垮計(jì)劃第七步：冷飲甜點(diǎn)

這時(shí)候可以挖挖冰激凌球，吃點(diǎn)小點(diǎn)心，聊聊天~

回味一下服務(wù)員看到你吃了一盤又一盤所露出的驚愕表情

最后我還有幾點(diǎn)強(qiáng)調(diào)：一定要按照順序分層進(jìn)食

1、水果→生鮮→海鮮→肉類→沙拉→主食→冰淇淋甜點(diǎn)

2、吃自助餐最忌大雜燴!

3、盡量少喝飲料，一定不要喝碳酸飲料

4、本教程實(shí)踐后如果您還未吃飽可以從頭進(jìn)行第二輪，但請(qǐng)保證自己不要被餐廳老板打